Táo bón là trường hợp phổ biến ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ con. Táo bón không phải là vấn đề quá đáng sợ tuy nhiên nếu bố mẹ chủ quan để tình trạng tiếp diễn sẽ làm tác động đến sức khỏe của con.
1. Biểu hiện bé bị Táo bón
Táo bón là bệnh dễ nhận biết cùng nhiều dấu hiệu. Phụ huynh cần lưu ý các biểu hiện đặc trưng sau đây để phân biệt rõ ràng với những bệnh lý khác:
● Bé đang uống sữa bình nhưng không đi ngoài trong thời gian 3 ngày. Trẻ đang bú mẹ nhưng không đi cầu trong thời gian 1 tuần. Đối với trẻ sơ sinh sẽ nghe bé rên nhẹ và mặt ửng đỏ khi đi cầu.
● Phân trẻ thải ra bị khô cứng và vón cục với kích cỡ lớn hơn bình thường. Có những bé sẽ tỏ ra sợ sệt khi được bố mẹ cho đi cầu.
● Bé thường khó chịu, quấy khóc khi đi ngoài.
Nếu dựa theo tiêu chuẩn ROM III đưa ra khái niệm về táo bón thì cần phải có thấp nhất là 2 trong số những triệu chứng sau đây và trong thời gian thấp nhất 12 tuần:
● Số lần đi đại tiện thấp hơn 3 lần trong tuần.
● Có ít nhất 1 trong những triệu chứng sau khi đi cầu:
○ Căng thẳng.
○ Chất thải khô, không mềm, sần.
○ Nhận thấy sự không lưu thông tại hậu môn và trực tràng.
○ Cảm giác chưa đẩy hết phân ra ngoài.
○ Mất nhiều sức rặn lúc đi ngoài.
Ngày nay có nhiều người vẫn lầm tưởng rằng bé mắc táo bón sẽ tự hết khoảng từ vài ngày tới 1 tuần. Thế nhưng, phụ huynh lưu ý rằng táo bón ở em bé được phân biệt thành 2 loại đó là:
● Táo bón chức năng: lý do vì thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.
● Táo bón bệnh lý: xuất hiện các biểu hiện những bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa, vấn đề về tuyến giáp, hệ thần kinh hoặc những vấn đề quanh hậu môn,… Tuy rằng những nguyên do này chiếm tỉ lệ nhỏ thế tuy nhiên bố mẹ cũng không nên chủ quan. Nếu trẻ không được thăm khám chẩn đoán nguyên do và chữa trị sớm sẽ dẫn đến nhiều biến chứng có hại cho sức khỏe. Bé có thể bị sụt cân, suy dinh dưỡng, tâm lý không ổn định,…
Xem chi tiết: Nguyên do trẻ bị táo bón chức năng và biện pháp khắc phục
2. Tại sao trẻ bị táo bón?
Nhiều bố mẹ thường chỉ cho rằng táo bón là vì bé ăn quá nhiều hay uống thiếu nước mỗi ngày. Thế nhưng trên thực tế có vô sô nguyên nhân gây táo bón bố mẹ cần biết:
● Cơ thể bé không thể tiếp thu được loại sữa đang uống và phản ứng mạnh mẽ.
● Trẻ không được bú sữa mẹ thường xuyên. Bên trong sữa mẹ có chứa hormone motilin có chức năng trợ giúp cho hoạt động ruột của bé nếu không được bổ sung hormone này sẽ khiến trẻ bị táo bón.
● Trẻ không được bổ sung đầy đủ lượng nước và chất xơ thiết yếu mỗi ngày. Chất xơ có nhiệm vụ giữ nước tại ruột già và trợ giúp thực phẩm tiêu hóa nhanh chóng.
● Trẻ thường lười và nhịn đi ngoài. Việc nhịn đi ngoài thời gian dài làm cho phân thải ra khô cứng khiến trẻ bị đau rát khi đi ngoài.
● Trẻ thường gặp căng thẳng và ít hoạt động, đặc biệt sau bữa ăn.
● Bé bị táo bón bởi lạm dụng thuốc quá nhiều. Ở các trẻ nhỏ thường mắc những vấn đề như suy dinh dưỡng, thiếu máu, bệnh về hệ hô hấp,… cần đến sự hỗ trợ của thuốc. Tuy nhiên việc uống nhiều thuốc không giống với hàm lượng cao lâu dài cũng là nguyên nhân dẫn tới táo bón.
● Trẻ bị chuyển đột ngột từ sữa mẹ sang dùng thức ăn khiến cơ thể chưa kịp thích nghi.
● Không khí gia đình không thoải mái cũng có thể làm bé bị táo bón.
● Bé bị những bệnh cần tới phẫu thuật ví dụ như tắc nghẽn ruột, phình đại tràng bẩm sinh, bị suy giáp,…
> Xem thêm: Trẻ bú mẹ bị táo bón, mẹ nên ăn gì để con dễ đi ngoài?
3. Bố mẹ nên xử lý thế nào khi con bị táo bón?
Khi con mắc táo bón phụ huynh cần bình tĩnh xử lý giúp con mau chóng hồi phục lại sức khỏe. Phụ huynh cần chú ý những điều sau đây:
3.1. Chế độ ăn uống hợp lý
● Thực đơn của bé cần cân đối các thành phần dinh dưỡng trong đó quan trọng là chất xơ, dầu ăn,…
● Hạn chế cho trẻ dùng đồ ngọt và uống nước ngọt hoặc thức ăn giàu chất béo để hệ tiêu hóa làm tốt vai trò của mình.
● Cho bé ăn vừa đủ lượng tinh bột, chuối mà có khả năng thay thế với hạt ngũ cốc, yến mạch,…
● Cho trẻ uống các loại sinh tố cho cơ thể dễ dàng hấp thu các vitamin quan trọng, nước và chất xơ trợ giúp trẻ nhanh hồi phục.
● Cho trẻ uống thật nhiều và đầy đủ lượng nước cần cho mỗi ngày.
● Cho trẻ dùng thuốc khiến mềm phân và tăng cường nhu động ruột.
Phụ huynh có thể cho bé uống thuốc hỗ trợ nếu như đã thay đổi thực đơn ăn mà dấu hiệu táo bón vẫn không giảm. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn dùng thuốc có công dụng khiến cấu trúc chất thải mềm hơn, dễ thay đổi phù hợp với tình hình sức khỏe của trẻ. Nên nhớ rằng bố mẹ không được tự ý cho con uống thuốc mà chưa có sự tư vấn từ bác sĩ. Tốt nhất là nên đưa bé đi bệnh viện nếu táo bón kéo dài.
3.2. Thay đổi hành vi và chăm sóc tinh thần cho trẻ
Đây là cách mà nhiều bậc phụ huynh không rõ. Phụ huynh có thể tham khảo những kiến thức sau đây:
● Bố mẹ nên theo dõi và hướng dẫn cho con nếu trẻ có tư thế khi đi cầu không đúng hay lười đi đại tiện hằng ngày.
● Chỉ dẫn cho bé khi đi cầu điều chỉnh sao cho đầu gối phải cao hơn hông và tốt nhất là nên cho bé ngồi xổm.
● Các bé dễ cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng khi mắc táo bón. Thế nên bố mẹ cần lưu ý và giải thích cho bé hiểu để không phải xấu hổ hoặc căng thẳng lo sợ.
● Tập cho bé thói quen đi đại tiện thường xuyên mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối.
Khám phá ngay: Bỏ túi một số mẹo hay giúp con trị táo bón hiệu quả
4. Phương pháp phòng ngừa táo bón cho bé
● Chú ý sát sao việc đi vệ sinh của trẻ mỗi ngày.
● Thường xuyên nhắc nhở trẻ không được nhịn đi vệ sinh.
● Luôn cho trẻ ăn thật nhiều rau xanh và uống nhiều nước hằng ngày.
● Đưa trẻ ra ngoài tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Không nên cho bé ngồi lâu trong nhà, ít vận động.
Nếu phụ huynh thấy những biểu hiện bất thường của bé. Cụ thể như đau quanh hậu môn khi đi đại tiện, nứt hậu môn,… kèm theo những trạng thái mệt mỏi, sút cân, bỏ ăn, đi ngoài ra máu,… Lúc này, bố mẹ cần đưa bé đi khám ngay ở các cơ sở y tế tránh để lâu gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Bé bị táo bón là vấn đề thường gặp của nhiều bố mẹ. Việc trang bị kiến thức về cách xử lý và phòng bệnh là việc làm cần thiết của các bậc phụ huynh cho con luôn mạnh khỏe.
> Nguồn tham khảo: https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/tre-so-sinh-bi-tao-bon-phai-lam-sao
